TGØK er en af mulighederne der kan arbejdes med. Det er Traumeforløsning via Guidede Øjenbevægelser og Kropssignaler.
Der findes flere variationer af denne type forløsning, så måske er du stødt på noget lignende før.
Traumet kan blive forløst uden at det er nødvendigt at dele alle detaljer om selve oplevelsen.
Ved TGØK har jeg også fokus på din krops signaler, for kroppen husker meget af det du ønsker at glemme, og heri kan forløsningen ligge.
Når det ikke er muligt for at rumme oplevelsen, sker der nogle ting i hjernen. Du husker måske kun dele af oplevelsen, og de bliver genudspillet i enten dine tanker, eller som signaler i din krop. Det kan også være at noget ved oplevelsen er blevet forstærket, så du i nogle situationer, reagerer, men måske ikke er klar over hvorfor, eller hvad du kan gøre ved det.
Reaktioner er ikke som før, da hjernens forskellige områder snakker ikke længere sammen som de gjorde før den traumatiske oplevelse. Dit nervesystem er i alarmberedskab og kan reagere ved en blid berøring eller en genkendelig lyd, som for andre vil være harmløs, men for dig vækker lyden/berøringen hele traumet og traumereaktionen igen. Måske kender du det med at du reagerer med angst eller aggression.
I traumeforløsning kan der arbejdes med samtale, kropsterapi, tegneterapi, energiarbejde mv. Der kommer sikkert reaktioner, men jeg er der i rummet til at støtte dig.
Jeg anbefaler meget at der ligger en behandling forud for selve traumesessionen, og at der bookes en session ca. 4-6 dage efter, for at lande evt. eftervirkninger og indsigter.
Ring eller skriv til mig, så vi kan tage en indledende snak om hvad du har behov for.
Se kontaktinfo nederst på siden.
Kærligst
Dorte Liiv
Reg. psykoterapeut og kropsterapeut
