Indre offer redder bøddel

Har dine forældre haft omsorgsfulde og tillidsvækkende voksne at søge støtte hos, da de var børn, har de fået ind med modermælken, hvad omsorg er -og har også grobund for at kunne give dig den omsorg.

Men er kæden et sted blevet brudt, og der ikke har været tilstrækkelig omsorg, nærvær og kærlighed i dine forældres barndom, er dine forældre i underskud, og kan have svært ved at give det videre – de har jo ikke lært det.

Har dine forælder selv haft en utryg opvækst, kan de søge at få opfyldt deres behov for nærvær, ro og kærlighed igennem barnet (dig).

Det bliver dig, der er giveren og ikke modtageren.

Der er ubalance i familiesystemet, som du kan afhjælpe ved at gå på opdagelse i systemisk familie-opstilling.

Forestil dig, at du som helt lille ikke har fået opfyldt dit behov for nærvær, trøst og kærlighed.

• Når du har rakt ud, er du ikke blevet mødt.

• Har du spurgt om hjælp, har du fået nej eller du har fået et opgivende blik.

Det hæmmer dig i at du kan tage imod, når nogen endelig tilbyder dig deres hjælp, kærlighed og tid.

Måske har du oplevet alt for strenge grænser, så du ikke har kunnet gøre alt det du gerne ville, og derfor føler du dig fastlåst.

Eller der har slet ingen grænser været, og det giver dig en fornemmelse af ligegyldighed, og overbevisningen ”jeg betyder ikke noget” er født.

Det giver dig ikke de bedste forudsætninger for at føle, at du kan stå selv, med alt du er, og holde dig selv oppe.

Det hæmmer dig i at gå ud i livet, og leve som et frit menneske.

Noget af det, jeg hjælper mine klienter til at genlære, er følelsen af tryghed.

Det sker med kropsøvelser, hvor vi fysisk står sammen og mærker ind i, hvordan det ville føles, hvis du rakte ud og blev mødt.

Hvordan det vil være for dig at tage imod, og sætte kærlige men bestemte grænser, så det giver dig følelsen af at stå selv og holde dit ansvar på en værdig og respektfuld måde.

Det er alt sammen naturlige bevægelser til at kunne genfinde tillid og tryghed.

Især til at kunne opbygge tillid til os selv først, og derigennem styrken til at kunne gå i relationer uden frygten for at blive afvist.

Kontakt mig her for mere info om familieopstilling.

Kærligst

Dorte Liiv

Kropsterapeut, psykoterapeut og hypnotisør