For krop, sind og sjæl


Liivsmestringsforløbet



For dig der har mistet dig selv i en relation, og ønsker at finde ud af hvem du virkelig er.
En stærkere, mere selvkærlig og tydelig kvinde.

Det lærer jeg dig på LiivsMestringsForløbet


Ja tak! Det kunne virkelig være rart

LiivsMestringsForløbet er til dig der vil genvinde dit selvværd, så du kan indgå i sunde, kærlige og ligeværdige relationer, uden frygten for at miste dig selv.



Jeg tænker, at du kan genkende at du har brugt en (stor) del af dit liv uden for dig selv.
​Men nu føler og mærker du at tiden er inde til at du skal have fokus på dig selv og det du egentlig gerne vil have ud af dit liv.

Du kan mærke forandringen banker på – og du byder den velkommen med åbne arme. Trods lidt kriller i maven. Men bare rolig, jeg er ved din side, så du er ikke alene. Vi går sammen mod din forvandling.


LiivsMestringsForløbet er udviklet til dig, kære kvinde, som kan genkende dig selv her:

  • Du mærker ikke dine behov, og ved ikke med sikkerhed, hvad du har brug for
  • Du har dårlig samvittighed over, at du ønsker at bruge tid på dig selv og for en enkelt gangs skyld sætte dig selv først
  • Det er vigtigt for dig, at alle andre er glade – men du glemmer at huske, at du også skal være glad
  • Du går på kompromis med det du gerne vil, for at holde den gode stemning, og det giver dig en dårlig fornemmelse i kroppen
  • Du kan mærke humøret er lavt og ved ikke helt hvorfor, men du vil virkelig gerne ændre på det.
  • Du vil gerne slippe af med den nagende fornemmelse af aldrig at have tid nok eller være god nok - samt lære og helt inderst inde føle, at du ER god nok, at du ER stærk, at du ER fyldt med selvtillid og glæde. At du er en magnet for de mennesker, som elsker dig og vil være sammen med dig.


På forløbet arbejder vi sammen om at opnå en stærkere udgave af dig, med mere ro inden i.


Vi sørger for at få ”fremkaldt” dig og den, du virkelig er – og føler for at være. Uden tunge åg på skuldrende af skyldfølelse og anger.

Tiden er din!


Ta´ en snak med mig om forløbet. Book her

Mærk roen i dig selv og din familie





Det kan lade sig gøre, at indrette og leve dit liv, så der er ro. I dit liv, i din familie og i dine relationer.


Det handler om at sige farvel til tanke, adfærd og begrænsende overbevisninger og i stedet finde ind i harmonien, sætte grænser og stå frem. Med hele dig.

Det er fokus på LiivsMestringsForløbet.



Hvad sker der på forløbet?





LiivsMestringsForløbet foregår ved at vi tager hånd om dig, din livshistorie og dine ønsker for fremtiden.

Gennem personlige 1:1 sessioner, er du og din udvikling i fokus.

Derved rykker du dig hurtigere, end hvis du skulle gå vejen alene.


Det betyder, at du kan stoppe kampene og bare være.

Mærk lige, hvor skønt det kunne være.


Under forløbet mærker du en forandring ved at dit selvværd stiger.

Du får også mere handlekraft og gladere dage, og det vil dine omgivelser og dine kære let mærke, for nu kan du være mere nærværende og afslappet.



Efter forløbet kan dette scenarie blive dig:





Forestil dig, at der er noget din partner og dig ikke er helt enige om, men du er helt rolig indeni alligevel. Du ved også, hvordan du plejede at reagere, men sådan er det ikke denne gang, i er uenige.


Du ved, at du er elsket - og at en uoverensstemmelse ikke vælter verden, som den gjorde engang.


Du er nemlig stærkere og forstår de mønstre, du og din partner er opvokset med.


Du kan nemlig navigere i udfordringer, og tage dig kærligt og nænsomt af dig selv - for det har du lært.


På LiivsMestringsForløbet har jeg hjulpet et utal af kvinder med at få ro i dem selv og deres relationer.

Jeg vil også gerne hjælpe dig hele vejen gennem forvandlingen.



Det siger andre om Liivsmestringsforløbet





Sanne, 34 år og mor til 2 skønne drenge



Det går så godt. Jeg passer mit arbejde til punkt og prikke.


Har søgt ind på drømmeuddannelsen til september.


Jeg er af egen vilje og i samråd med lægen, stoppet med medicin, og jeg har det faktisk rigtig godt.


Jeg har mere overskud, lyst og viljen til at forandre.


Afsluttet forløb 2022



Lenna, 49 år og mor til
2 piger plus bonussøn


Jeg har kunnet se hvordan min mor kopierede min mormors strategi, med at give sig til at græde når noget gik hende imod, og hun ikke fin sin vilje.

Jeg har været så vred på min mor, over at hun ikke kunne se mønsteret og gøre noget andet.

Forleden tog jeg mig selv i at græde i frustration.

Først skammede jeg mig over mig selv, men derefter mærkede jeg bare en gennemstrømning af medfølelse over for min mormor, min mor og faktisk også medfølelse over for mig selv.


For h***** vi har jo ikke lært andet!


Men det er jeg i gang med at lære nu.

På forløb 2022/2023

Ja tak! Jeg vil gerne booke en afklarende samtale og høre om hvad forløbet kan gøre for mig

Susanne, 31 år og venter
Sit første barn



Jeg er vokset op med følelsen af at være en stor fejl, så til sidst gav jeg op.

Kunne ikke gøre noget rigtigt alligevel.


Mine forældre viste ikke følelser, så egentlig kender jeg dem ikke.


Vores familie så fin ud ud af til, og vi skulle hygge os.

Men det var ikke fint og det var ikke hyggeligt.


Jeg vil lære at tale om følelser så jeg kan lære mine børn at kende, og de skal kende mig.

Forløb til 2024



Min vej til at bryde familiemønstret



Via mit arbejde som krops- & psykoterapeut og hypnotisør har jeg hjulpet et utal af kvinder med at genvinde tillid til dem selv og andre så de tør indgå i kærlige og ligeværdige relationer.


Jeg har selv stået i en lignende situation, hvor jeg følte at jeg havde mistet mig selv.
Hvem var jeg?

Jeg havde været i et forhold til en mand med narcissistisk adfærd, og var blevet kørt godt rundt i manegen med hans gaslighting.

Jeg kunne slet ikke mærke mig selv, efter hans gentagende manipulation.


Over et stykke tid planlagde jeg, hvordan jeg skulle komme ud af forholdet.

Det lykkedes heldigvis til sidst!


Herefter gik jeg i gang med at samle mig igen. Jeg gik på opdagelse i hvad årsagen var til at jeg var havnet i kløerne på en narcissist.

Svaret lå dybt inde i mig, og ikke engang der hvor jeg troede jeg kunne finde nøglen.


Jeg gik i gang med at binde op for misforståelser og falske / usande overbevisninger, som lå godt gemt inde i mig.

Jeg begyndte at åbne op for min sårbarhed og fandt styrken i det.


Jeg arbejdede med de 5 grundbevægelser til indre frihed:

  • Ståkraft
  • Række ud og modtage
  • Egenomsorg
  • Grænser
  • Handlekraft

Sikke en frihed!!

Jeg kan hjælpe dig med det samme.



Dit LiivsMestrings-forløb





Udformningen af dit unikke forløb



Under vores første session som kan foregå med fysisk fremmøde, aftaler vi udformingen af dit personlige forløb.
Du får udleveret en mappe til at samle noter og andet godt som også ligger i LiivsCirkel.
Bor vi langt fra hinanden, sender jeg mappen til dig med post.



Din adgang til LiivsCirkel



I LiivsCirkel får du afgang til meditationer, workbooks, og onlinekurser, som skal støtte din proces.
Du kan selv kigge dig omkring, og ellers guider jeg dig på vej.

Værdi over 6.000kr.



I alt 18 (+1) samtaler fordelt over 12 månedeer



Vi fordeler sessionerne under vores første møde, men der er mulighed for at være fleksibel når vi kommer længere hen i forløbet.

Sessionerne foregår enten i klinikken i Fjellerup på Djursland eller et online-medie som du er fortrolig med.
Efter de 18 sessioner har vi en opfølgende session efter ca 3 mdr, hvor vi samler op på hvad du kan gøre fra dit nye ståsted.



Din identitet bliver skabt



Der vil være ekstra bonusser fra andre eksperter f.eks. inden for
kost, og energistyring samt boligindretning.
Personlig udvikling griber helt naturligt og kærligt om sig i alle områder af dit liv.



Kontakten imellem os



Du har mulighed for at kontakte mig imellem sessioner via mail eller sms.

Jeg svarer så hurtigt jeg kan, og det er ofte hurtigt.



Fællesskab



Du bliver inviteret ind i en lukket facebook gruppe kun for deltagere på forløb hos LiivsTerapi.

Du har her mulighed for at få videosvar, ekstra øvelser, og sparre med ligesindede.



Når du investerer i LiivsMestrings-forløbet, får du samtidig adgang til følgende online kurser (værdi over 6.000 kr)



Jeg guider dig på vej til hvad der vil være godt for dig at starte med.
Du har adgang til materialet i 2 år.



De kvinder der investerer i LiivsMestrings-forløbet har alle én ting tilfælles
- de er klar til at bryde familiemønstret!



Din investering i dig selv (og din familie)
16.995 kr



Mulighed for ratebetaling


Jeg tager kun få nye klienter i forløb ad gangen.


For at få en plads på forløbet, bedes du booke en 30 minutters gratis LiivsSamtale herunder (værdi 600 kr).

Skulle der ikke være en ledig tid i min kalender som passer dig, så kontakt mig på 4245 2442

.

Jeg glæder mig til at tale med dig!


Ja tak! Jeg vil gerne have en snak med dig om forløbet

FAQ Spørgsmål om LiivsMestrings-forløbet



Du har hurtig adgang til mig igennem HELE forløbet, så du er aldrig ladt alene. Har du brug for at vi tager en kort snak (15 minutter) over telefonen, imellem de aftalte sessioner, fx. hvis noget er presserende, så aftaler vi hurtigt en tid til det.


Forløbet er fokuseret kun på dig og det du har brug for. Dvs. du skal ikke dele din tid med andre.


Fordi forløbet er specielt til dig, kommer du også hurtigere ud i det liv du drømmer om.


Vi to kan forme forløbet så det passer præcist til dig og dine behov. Det planlægger vi sammen.


Det betyder at, du i forløbet, har et frirum og et sted, hvor du kan være dig og blive mødt og rummet UDEN at skulle tænke over, hvad andre siger.


Vi tager en snak ved, at du booker en gratis uforpligtende samtale


Beslutter du dig for, at du skal i gang med forløbet, betaler du første rate. Raternes størrelse kan vi aftale under vores afklarende samtale.


Vores sessioner kan foregå fysisk eller online og tager oftest 90 minutter.


Du får adgang til et online rum, hvor der ligger øvelser, meditationer, mini kurser og andet du kan bruge på din udviklingsrejse. Jeg skal nok hjælpe dig ind i dit rum, så du behøver ikke bekymre dig om du kan finde ud af det.


Jeg giver dig styrkende værktøjer, som du vil kunne bruge livet igennem.


Som noget ganske særligt aftaler vi en opfølgende session efter 3 måneder efter vi har afrundet dit forløb.



Et godt sted at starte er ved at booke en afklarende samtale.
Her får du mulighed for at dele hvad du har på hjertet, og få mit bud på hvordan vi tager os kærligt af det i terapien.


Book gratis afklarende samtale her

LiivsTerapi





Fjellerup Bygade 13, Fjellerup, 8585 Glesborg
Tlf. 42 45 24 42


Dorte@liivsterapi.dk
Persondata

Kropsterapi, Reg. psykoterapi og Avanceret hypnose hos Liivsterapi