LiivsMestringsForløbet

Jeg tænker, at du kan genkende at du har brugt en stor del af dit liv på at støtte alle andre. Men nu føler og mærker du at tiden er inde til at du skal have fokus på dig selv og det du egentlig gerne vil have ud af dit liv.

Du kan mærke forandringen banker på – og du byder den velkommen med åbne arme. Trods lidt kriller i maven. Men bare rolig, jeg er ved din side, så du er ikke alene. Vi går sammen mod din forvandling.

LiivsMestringsForløbet er udviklet til dig, kære kvinde, som kan genkende dig selv her:

Du mærker ikke dine behov, og ved ikke med sikkerhed, hvad du har brug for
Du har dårlig samvittighed over, at du ønsker at bruge tid på dig selv og for en enkelt gangs skyld sætte dig selv først
Det er vigtigt for dig, at alle andre er glade – men du glemmer at huske, at du også skal være glad
Du går på kompromis med det du gerne vil, for at holde den gode stemning, og det giver dig en dårlig fornemmelse i kroppen
Du kan mærke humøret er lavt og ved ikke helt hvorfor, men du vil virkelig gerne ændre på det.
Du vil gerne slippe af med den nagende fornemmelse af aldrig at have tid nok eller være god nok - samt lære og helt inderst inde føle, at du ER god nok, at du ER stærk, at du ER fyldt med selvtillid og glæde. At du er en magnet for de mennesker, som elsker dig og vil være sammen med dig.

På forløbet arbejder vi sammen om at opnå lige netop det, du gerne vil ift. din familie og andre relationer.

Vi sørger for at få ”fremkaldt” dig og den, du virkelig er – og føler for at være. Uden tunge åg på skuldrende af skyldfølelse og anger.

Tiden er din!

Ta´ en snak med mig om forløbet. Book her

LiivsMestringsForløbet foregår ved at vi tager hånd om dig, din livshistorie og dine ønsker for fremtiden.

Gennem personlige 1:1 sessioner, er du og din udvikling i fokus.

Derved rykker du dig hurtigere, end hvis du skulle gå vejen alene.

Det betyder, at du kan stoppe kampene og bare være.

Mærk lige, hvor skønt det kunne være.

Efter forløbet mærker du en forandring ved at dit selvværd stiger.

Du får også mere handlekraft og gladere dage, og det vil dine omgivelser og dine kære let mærke, for nu kan du være mere nærværende og afslappet.

Forestil dig, at der er noget din partner og dig ikke er helt enige om, men du er helt rolig indeni alligevel. Du ved også, hvordan du plejede at reagere, men sådan er det ikke denne gang, i er uenige.

Du ved, at du er elsket - og at en uoverensstemmelse ikke vælter verden, som den gjorde engang.

Du er nemlig stærkere og forstår de mønstre, du og din partner er opvokset med.

Du kan nemlig navigere i udfordringer, og tage dig kærligt og nænsomt af dig selv - for det har du lært.

På LiivsMestringsForløbet har jeg hjulpet et utal af kvinder med at få ro i dem selv og deres relationer.

Jeg vil også gerne hjælpe dig hele vejen gennem forvandlingen.

Jeg har kunnet se hvordan min mor kopierede min mormors strategi, med at give sig til at græde når noget gik hende imod, og hun ikke fin sin vilje.

Jeg har været så vred på min mor, over at hun ikke kunne se mønsteret og gøre noget andet.

Forleden tog jeg mig selv i at græde i frustration.

Først skammede jeg mig over mig selv, men derefter mærkede jeg bare en gennemstrømning af medfølelse over for min mormor, min mor og faktisk også medfølelse over for mig selv.

For h***** vi har jo ikke lært andet!

Men det er jeg i gang med at lære nu.

I forløb 2022/2023

Ja tak! Jeg vil gerne booke en afklarende samtale og høre om hvad forløbet kan gøre for mig

Via mit arbejde som krops- & psykoterapeut og hypnotisør har jeg hjulpet et utal af kvinder med at bryde deres familiemønster og få det godt med dem selv.

Jeg har selv stået i en lignende situation, hvor jeg følte at jeg havde mistet mig selv.
Hvem var jeg?

Da jeg i sin tid blev ramt af sclerose fik jeg ofte spørgsmålet:

”Er der andre i din familie der har det? Er det arveligt??”

Der var ikke andre i min familie der havde det. Så hvorfor har jeg fået sclerose?

Jeg gik på opdagelse i hvad årsagen var til sygdommen. Det gjorde jeg ved at undersøge stemningen i min familie, og her fandt jeg blandt andet et mønster af afvisning.

Det var ikke kun afvisning af andre, men også afvisning af mig selv, ved at overhøre det min krop desperat forsøgte at fortælle mig.

I min familie snakkede vi ikke om følelser. Det er åbenbart for sårbart. "Man skal holde sig for sig selv, og ikke snage i andres sager."

Det kan der være noget om, men der kan også være en kærlig interesse i at spørge ind til et andet menneske.

Da jeg blev gravid blev det ekstra vigtigt at jeg ikke skulle afvise min datter og møde hende med et hårdt hjerte.

Jeg gik i gang med at binde op for misforståelser og falske / usande overbevisninger, som lå til min familie.

Jeg begyndte at åbne op for mig selv, og lære at tale følelsessprog.

Jeg arbejdede med:

Mod
Medfølelse
Taknemlighed
Nysgerrighed over for mig selv og min familie.

Sikke en frihed!!

Jeg kan hjælpe dig med det samme.

Ja tak! Jeg vil gerne have en snak med dig om forløbet

Du har hurtig adgang til mig igennem HELE forløbet, så du er aldrig ladt alene. Har du brug for at vi tager en kort snak (15 minutter) over telefonen, imellem de aftalte sessioner, fx. hvis noget er preserende, så aftaler vi hurtigt en tid til det.

Forløbet er fokuseret kun på dig og det du har brug for. Dvs. du skal ikke dele din tid med andre.

Fordi forløbet er specielt til dig, kommer du også hurtigere ud i det liv du drømmer om.

Vi to kan forme forløbet så det passer præcist til dig og dine behov. Det planlægger vi sammen.

Det betyder at, du i forløbet, har et frirum og et sted, hvor du kan være dig og blive mødt og rummet UDEN at skulle tænke over, hvad andre siger.

Vi tager en snak ved at du booker en gratis uforpligtende samtale

Beslutter du dig for, at du skal i gang med forløbet, betaler du første rate. Raternes størrelse kan vi aftale under vores afklarende samtale.

Vores første og sidste session kan foregå fysisk og tager 90 minutter. Øvrige sessioner tager ca 50 minutter, og foregår over Skype eller andet medie du er tryg ved.

Du får adgang til et online rum, hvor der ligger øvelser, meditationer, mini kurser og andet du kan bruge på din udviklingsrejse. Jeg skal nok hjælpe dig ind i dit rum, så du behøver ikke bekymre dig om du kan finde ud af det.

Jeg giver dig styrkende værktøjer, som du vil kunne bruge livet igennem.

Som noget ganske særligt aftaler vi opfølgende sessioner efter 3 og 6 måneder efter vi har afrundet dit 6 måneders forløb.

Book gratis afklarende samtale her

Dorte@liivsterapi.dk

For dig som vil føle dig set, hørt og elsket

I lang tid har det
handlet om alle andre.
Nu er det tid til at
tage dig selv alvorligt.
Jeg viser dig hvordan på
LiivsMestringsforløbet